Prăjituri de pește cu crustă de mămăligă cu sos picant de roșii
Prăjiturile de pește cu crustă de mămăligă cu sos picant de roșii sunt un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $6.85 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 392 calorii, 38g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pasta de roșii, fileuri de halibut, roșii prune și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Prăjituri de mămăligă cu crustă de nucă de cocos cu sos triplu de fructe de pădure, Mămăligă cu sos picant de roșii, și Prăjituri picante de pește cu sos de mango pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați usturoiul și chile și gătiți la foc moderat până când sunt parfumate, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Usturoi Tocat
3
Adăugați roșiile și gătiți la foc moderat până se îngroașă, aproximativ 10 minute. Se amestecă pasta de roșii și apa și se fierbe timp de 2 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
4
Se adaugă tarhonul și se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Într-o cratiță, acoperiți cartofii cu apă și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
6
Scurgeți bine și zdrobiți ușor cartofii cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
7
Întindeți mămăliga într-o farfurie. Într-un robot de bucătărie, combinați peștele, usturoiul, pătrunjelul, coriandrul, sarea, chimenul, oul și ardeiul roșu zdrobit și pulsați până când peștele este tocat grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
1-1/2 Căni (12 Uncii) Smântână, împărțită
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Bomboane De Caracatiță Brite
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
8
Transferați într-un castron și pliați cartofii. Formați amestecul în douăsprezece prăjituri de 2 inci (grosime de 1/2 inch); se acoperă cu mămăliga.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, Fierți
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
9
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Adăugați jumătate din prăjiturile de pește și prăjiți-le la foc moderat până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
11
Transferați pe un platou. Repetați cu restul de 1 lingură de ulei și prăjituri de pește, reglând focul dacă prăjiturile se întunecă prea mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
12
Serviți prăjiturile de pește fierbinți sau la temperatura camerei cu sosul cald de roșii.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.