Prăjituri De Năut Cu Sparanghel Ras Și Iaurt

Name: Prăjituri De Năut Cu Sparanghel Ras Și Iaurt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 ceapa 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut (scurs, dacă se utilizează conserve); 1 ulei de prajit, de preferat canola; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene paprika și ulei de măsline până sus; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri cremă de brânză redusă în grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 bucati mere verde lemn dulce; 1 Oreos dublu umplut 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 2 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 1 1 lingură de oregano uscat tahini; 1 1 lingură de oregano uscat tamari (sos de soia); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină integrală de patiserie

Această rețetă face 2 porții cu 445 calorii, 19g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Natural Ella are 9 fani. Dacă aveți tamari, ulei de măsline, ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Salată Prăjită De Năut Și Morcov Ras Cu Vinetă Caldă, Prăjituri de Crab Chiarello cu salată de fenicul ras, și Salată De Sparanghel Ras pentru rețete similare.