Prăjituri de Crab pe verdeață mixtă cu vinetă de arahide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați prăjituri de Crab pe verdeață mixtă cu vinaigretă de arahide. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $5.63 pe portie. O porție conține 272 calorii, 29G de proteine, și 7g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei gras, sare, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Prăjituri de Crab peste verdeață amestecată cu sos de lămâie, Prăjituri Risotto cu verdeață mixtă, și Vinaigrette pentru verdeață mixtă.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti prăjituri de crab, așezați o sită mică sau o strecurătoare într-o măsură de sticlă de 2 litri sau un castron mediu. Strecurătoare linie cu 4 straturi de tifon, permițând tifon să se extindă peste părți. Lingura iaurt în strecurătoare (a). Acoperiți ușor cu folie de plastic; refrigerați 12 ore. Puneți brânza de iaurt într-un castron; aruncați lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză
Iaurt
Crabi
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Apa Suplimentara
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Sita
Bol
2
Combinați brânza de iaurt, ceapa și următoarele 10 ingrediente (prin biscuiți).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Legare
Brânză
Iaurt
Ceapă
3
Adăugați crab; se amestecă doar până se amestecă. Împărțiți amestecul în 12 porții egale, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crabi
4
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați 6 chiftele; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste usor.
6
Scoateți din tigaie; acoperiți și păstrați la cald. Repetați procedura cu restul de 1 linguriță de ulei și 6 chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Pentru a pregăti salata, combinați oțetul și următoarele 6 ingrediente (prin ardei roșu), amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Oțet
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
8
Așezați verdeața și năsturelul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel
Verzii
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
9
Stropiți cu vinetă; aruncați bine pentru a acoperi. Aranjați aproximativ 1 cană de salată pe fiecare din cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 3 prăjituri de crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă
Crabi
10
Notă: puteți utiliza, de asemenea, o metodă de scurgere rapidă pentru iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
11
Întindeți iaurtul pe mai multe straturi de prosoape de hârtie (B) și acoperiți cu mai multe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
Iaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
12
Lăsați să stea cinci minute și răsturnați într-un castron. Iaurtul cu scurgere rapidă nu este la fel de gros ca iaurtul scurs peste noapte, așa că începeți cu puțin mai puțin pentru a vă asigura că amestecul de crab nu va deveni prea apos.
Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.