Prosciutto Învelit Coapse De Pui Rozmarin

Prosciutto Învelit Coapse De Pui Rozmarin
Prosciutto înfășurat coapse de pui rozmarin este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 221 calorii, 3G de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă de la Foodnetwork are 332 de fani. Un amestec de oțet balsamic, rozmarin, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 29%. Rețete similare includ Prosciutto Învelit Coapse De Pui Rozmarin, Pulpe de pui învelite în prosciutto, și Creveți La Grătar Înveliți Cu Prosciutto De Portocale Și Rozmarin.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți o tigaie pentru grătar cu arzător dublu, o tigaie pentru grătar sau un grătar în aer liber la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
TigaieTigaie
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Se toarnă aproximativ 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin într-un vas puțin adânc și se adaugă usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
UsturoiUsturoi
4
Îndepărtați frunzele de pe o crenguță de rozmarin și tocați mărunt, aproximativ 1 lingură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
5
Adăugați rozmarinul tocat în bol cu usturoiul și uleiul. Rupeți rozmarinul rămas în 8 crenguțe mici de dimensiunea bucăților de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Condimentați bucățile de pui cu sare și piper, după gust și adăugați-le în amestecul de usturoi. Întoarce-te la haină. Înfășurați bucățile de pui în prosciutto, asigurând șunca cu o crenguță de rozmarin în timp ce înfășurați. Crenguțele ar trebui să iasă puțin la marginile șuncii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Bucăți De PuiBucăți De Pui
ProsciuttoProsciutto
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
FolieFolie
șuncășuncă
7
Stropiți puiul cu mai mult ulei și grătiți timp de 12 minute, întorcând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
8
Serviți 2 bucăți de pui pentru fiecare porție, împreună cu câteva pene de lămâie pentru stoarcere deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
Pui întregPui întreg
9
Stropiți cu oțet balsamic și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
DificultateMediu
Gata În37 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista