Prima mâncare pentru copii: mazăre
Prima hrană pentru copii: Mazărea este o rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară, cu 12 porții. Această garnitură are 35 de calorii, 2 g de proteine și 0 g de grăsime per porție. Pentru 16 cenți per porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au fost impresionate de aceasta reteta. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 61%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum piureul de morcovi nu este mâncare pentru copii, linte minunată (mâncare pentru copii) și mazăre cu slănină și migdale.
Instrucțiuni
Puneți o inserție pentru aburi într-o cratiță și umpleți cu apă chiar sub partea inferioară a cuptorului. Aduceți apă la fiert.
Adăugați mazărea, acoperiți și gătiți la abur până se înmoaie, aproximativ 15 minute.
Pune mazarea si laptele matern intr-un blender sau robot de bucatarie si paseaza pana devine cremos. Strecurați amestecul printr-o sită cu ochiuri fine pentru a îndepărta eventualele cocoloașe.
Răspândiți amestecul de mazăre într-o tavă pentru cuburi de gheață, acoperiți cu folie de plastic și congelați până se solidifică, 2 până la 3 ore.
Transferați cuburile congelate într-o pungă de plastic resigilabilă și păstrați-le la congelator.
Pentru a servi, încălziți cuburile în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde până când sunt calde, dar nu fierbinți. Se amestecă bine.