Porcii într-un Poke

Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Porcii într-un Poke ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 291 calorii, 20g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți cârnați andouille, piper, brânză gouda și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Porcii într-un Poke, Atomic Ahi Poke (picant Ahi Poke cu apă de Chili), și Ton Poke (pronunțat Poke-ay).

Instrucțiuni

Topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați cârnați; sotati 3 minute, amestecand ocazional. Se amestecă 3 căni de lapte și 1/4 linguriță de sare; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați grâu; reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute sau până se înmoaie, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Se ia de pe foc; se amestecă 1/4 linguriță piper și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Aduceți 8 căni de apă și oțet la foc mic într-o cratiță mare. Crack fiecare ou într-un castron mic. Glisați ușor ouăle în apă; gatiti 3 minute sau pana cand albusurile sunt doar setate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboanele Lui Peachie-o

Scoateți ouăle din apă cu o lingură pliată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Împărțiți grăsimile uniform între 4 boluri. Topiți fiecare porție cu 1 ou fiert; presărați ouăle uniform cu 1/4 linguriță de sare rămasă, 1/4 linguriță de piper și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ou Fiert