Plantains Umplute

Name: Plantains Umplute
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 linguri butte topit OSCAR MAYER Bacon, fierte, maruntita; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate roșii cubulete, nedrenate; 3 cuișoare usturoi, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Kraft Zesty sos Italian; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de oregano; 3 pătlăgele galbene coapte, necojite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT brânză Cheddar mărunțită, împărțită

Plantainele umplute ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 40 și costă 22 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 72 calorii. Mergeți la magazin și ridicați carne de vită măcinată, brânză cheddar, pătlagină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Carne de porc umplută din Caraibe cu cartofi dulci portocalii și Plantains, Pl xvtanos Maduros Rellenos de Carne (Plantains coapte umplute cu carne), și Carne de porc și Plantains.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Așezați plantainele în vasul de copt de 13x9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Coaceți 20 min. Mișto.

Echipamente pe care le vei folosi

Cheddar Fără Grăsime

Tăiați plantanele pe lungime în jumătate. Începând de la un capăt al fiecăruia, glisați degetul mare între coajă și plantain, apoi ridicați ușor plantain pentru a slăbi din coajă. (Nu îndepărtați plantainele din coji.) Întoarceți jumătățile de plantain, tăiate în sus, în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Între timp, gătiți ceapa și usturoiul în pansament într-o cratiță mare la foc mediu-mare 3 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați carne și oregano; gatiti 10 min. sau până când se face carnea, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați roșiile și 3/4 cană brânză; se fierbe la foc mediu-mic 5 min. sau până când amestecul este încălzit și brânza este topită, amestecând ocazional. Lingura peste plantains.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch