Placinta cu spanac si Feta
Spanacul și plăcinta Feta necesită aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 526 calorii. Această rețetă servește 8. Un amestec de foi de patiserie puf, buruieni de mărar, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 6 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Burgeri de pui cu spanac și Feta (aka burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, Feta-Spanac Dip, și Placinta Cu Feta Cu Spanac.
Instrucțiuni
2
Încălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®3
Încălziți uleiul într-o tigaie de 10 inci la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Adăugați ceapa și gătiți până sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire5
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil6
Adăugați spanacul și gătiți până când lichidul se evaporă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou7
Scoateți tigaia de pe foc și lăsați-o să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți8
Bateți supa, ouăle și buruienile de mărar într-un bol mediu. Se amestecă amestecul de brânză și spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Crengute De Marar Proaspat Culese]()
Crengute De Marar Proaspat Culese![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri![(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)]()
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Crengute De Marar Proaspat CuleseOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat10
Rulați într-un dreptunghi de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale]()
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale11
Așezați-l într-o tigaie de 13 x 9 inci. Se acoperă cu amestecul de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Echipamente
Ingrediente
3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Campbell ' s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi)]()
Campbell ' s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi)1Oreos dublu umplut![iarbă de mărar uscată, zdrobită]()
iarbă de mărar uscată, zdrobită2![crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)]()
crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet brânză feta, maruntita]()
pachet brânză feta, maruntita5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachete congelate spanac tocat, decongelate și bine drenate]()
pachete congelate spanac tocat, decongelate și bine drenate1Oreos dublu umplut![dressing lamaie piper]()
dressing lamaie piper23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2mari![ceapa, tocata marunt]()
ceapa, tocata marunt4901 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet Pepperidge Farm foetaj foetaj]()
pachet Pepperidge Farm foetaj foetaj
Campbell ' s crema condensată de supă de pui (obișnuită sau 98% fără grăsimi)1Oreos dublu umplut
iarbă de mărar uscată, zdrobită2
crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet brânză feta, maruntita5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachete congelate spanac tocat, decongelate și bine drenate1Oreos dublu umplut
dressing lamaie piper23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2mari
ceapa, tocata marunt4901 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet Pepperidge Farm foetaj foetajDificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Pilaf de orez cu spanac-feta, friptură feliată cu sos de oregano și roșii la grătar cu pătrunjel
Pâine umedă cu sifon irlandez
Sandvișuri cu înghețată Jersey Shore
Salată de ton Tex-Mex
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
20 de rețete epice de coacere cu paste
5 dintre cele mai ușoare rețete Slow Cooker
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
