Această rețetă face 8 porții cu 450 calorii, 11g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.56 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, uleiul de măsline, orezul și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Burgeri de pui cu spanac și Feta (aka burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, Placinta Cu Feta Cu Spanac, și Feta-Spanac Dip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare și gătiți usturoiul, ceapa și tulpinile de ciorbă până se înmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul și 1/2 linguriță de sare pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Chard Elvețian
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați 1 cană de apă, acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți fără a amesteca până când orezul este fraged, dar nu moale, aproximativ 12 minute. Descoperiți, adăugați spanacul, frunzele de chard și 3/4 linguriță de sare. Gatiti, amestecand, pana cand verdele sunt ofilite, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Verzii
Chard Elvețian
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Transferați într-un castron mare pentru a se răci (amestecarea cu o lingură mare va accelera acest lucru).
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Când umplutura este rece, amestecați oul și apoi feta, mărarul, stafidele, nucile de pin și coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Crengute De Marar Proaspat Culese
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
6
Așezați o bucată mare de hârtie pergament pe o suprafață de lucru.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm
7
Întindeți o foaie de phyllo și periați peste tot cu o parte din untul topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
8
Așezați o altă foaie în cruce deasupra și ungeți din nou cu unt. Lucrând pentru a forma o rundă mare de straturi phyllo, așezați încă 6 foi de aluat phyllo în diagonală peste primele 2 foi, perindând fiecare foaie cu unt, astfel încât să se suprapună în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
9
Întindeți umplutura în centrul foilor și aduceți toate capetele libere ale fileului pentru a se odihni deasupra pentru a face o plăcintă în formă liberă, folosind untul pentru a ajuta bucățile să se lipească una de cealaltă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Kilograme De Mure (aproximativ
10
Așezați 4 din cele 6 foi rămase de phyllo uniform peste partea superioară a plăcintei, învelind marginile sub fund pentru a forma un disc închis și periați fiecare bucată de aluat cu unt. Utilizați ultimele 2 foi, dacă este necesar, pentru a acoperi umplutura sau a închide cercul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
11
Ungeți exteriorul plăcintei cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
12
Ridicați pergamentul cu plăcinta pe o foaie de copt cu margini și coaceți până când phyllo este maro auriu și crocant, aproximativ 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ceapă Tocată (2 Cepe)
13
Se servește fierbinte sau la temperatura camerei cu salata de roșii pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
14
Aruncați roșiile cu pepperoncini și măslinele într-un bol mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Aluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
15
Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec