Pentru $3.36 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 456 calorii, 39G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 1. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați pui la cuptor, morcov, pita din cereale integrale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Pui marocan cu varză mărunțită și sos Tahini pe Pita, Sandvișuri Marocane Pita, și Pita De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente (prin scorțișoară) într-un castron mic, amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scorțișoară
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Combinați puiul, morcovul și curmalele într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Morcov
Date
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Adăugați pansament; aruncați ușor pentru a acoperi. Umpleți jumătățile de pita cu amestec de pui și spanac.