Piper Dovleac Sot
Pepper Squash Saute ar putea fi doar rețeta fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară pe care ați căutat-o. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine, 4 g de grăsimi și un total de 107 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD per porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și luați unt, morcov, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 28%. Acest scor este destul de prost. Rețete similare sunt Squash and Pepper Saute, Squash and Pepper Saute și Summer Squash & Pepper Saute.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderentă, căliți ceapa și ardeii în unt timp de 3-4 minute. Se amestecă dovleceii, dovleceii de vară și morcovul; se caleste 3-4 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Squash De Vară]()
Squash De Vară![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier]()
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier![8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite]()
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Squash De Vară
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Pepperoncini, Pentru GarniturăEchipamente
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![8 căni de bezele miniaturale, împărțite]()
8 căni de bezele miniaturale, împărțite1(vinete)![morcov, tocat]()
morcov, tocat2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1mici![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata0Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)791 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben]()
fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1(vinete)![dovleac galben de vară, tocat]()
dovleac galben de vară, tocat1(vinete)![dovlecel, tocat]()
dovlecel, tocat
8 căni de bezele miniaturale, împărțite1(vinete)
morcov, tocat2
căței de usturoi, tocați1mici
ceapa, tocata0Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)791 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1(vinete)
dovleac galben de vară, tocat1(vinete)
dovlecel, tocatDificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Salată ușor de preparat pentru doi
Fudge din trestie de zahăr bombonoasă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
24 Rețete reconfortante de mâncare pentru suflet
25 de mese ușoare la mijlocul săptămânii
Alimentele de sezon din noiembrie și ce să gătești cu ele
Mâncăruri tradiționale chinezești
Mâncăruri tradiționale din Europa de Est
Mâncăruri tradiționale europene
Mâncăruri tradiționale indiene
Cum tăiați și gătiți păstârnacul?
Cum să gătești morcovi
Cum să gătești prazul
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
