Pilaf de nuci de pin și orez

Pilaf de nuci de pin și orez
Pilaf de nuci de pin și orez ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 253 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de orez, sare, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pilaf De Orez Cu Nuci De Pin (Pilaf De Orez Pi Inktifon), Pilaf de nuci de pin și orez, și Pilaf de orez cu nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se adaugă ceapa și usturoiul și se sotează 3 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Combinați amestecul de ceapă, orezul și ingredientele rămase într-un bol; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Garnisiți cu o crenguță de busuioc, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BusuiocBusuioc

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista