Pilaf Consistent De Pui-Ciuperci-Pecan

Name: Pilaf Consistent De Pui-Ciuperci-Pecan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pilaf pentru micul dejun cu cereale integrale (cum ar fi Kashi); 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 14 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri ras Asiago sau parmezan proaspăt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Pilaf consistent de pui-ciuperci-Pecan necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 327 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,79 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți pătrunjel, ceapă, parmezan proaspăt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca o farfurie. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Plăcintă Cu Oală De Pui Și Ciuperci, Pilaf de orez sălbatic de pui și ciuperci, și Pui Pear Pecan Sandwich cu trei supa de ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 2 căni de bulion la fiert într-o cratiță medie și amestecați pilaf. Acoperiți, reduceți căldura la mediu și gătiți 30 de minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile tocate și următoarele 5 ingrediente (ciuperci prin usturoi); sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați 1 cană bulion, sare, nucșoară, piper și pui; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)