Piept de pui marinat la grătar cu pepene verde-Salsa Jalapeno

Name: Piept de pui marinat la grătar cu pepene verde-Salsa Jalapeno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei jalape semanat marunt tocat (aproximativ 1 mic); 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) mango copt decojit în cuburi; 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) pepene verde însămânțat în cuburi

Marinat piept de pui la gratar cu pepene verde-Jalapeno Salsa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 286 calorii, 37g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână zahăr, sare, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mango, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui Marinat La Grătar Cu Salsa De Pepene Verde, Marinat pui la gratar cu castravete-pepene verde Salsa, și Pui marinat Zesty Lime cu Salsa de pepene verde de casă.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Adăugați pui în pungă;sigiliu. Marinati în frigider până la 4 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grill 5 minute pe fiecare parte sau până la făcut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați pepene verde și ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde

Serviți amestecul de pepene verde cu pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde

Pui întreg

Echipamente

Pungi Ziploc

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

coriandru proaspăt tocat 3

căței de usturoi, tocați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei jalape semanat marunt tocat (aproximativ 1 mic)1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/2-inch) mango copt decojit în cuburi 1parmezan ras

oregano proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 680ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/2-inch) pepene verde însămânțat în cuburi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.