Piept De Pui Condimentat Berber

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pieptul de pui condimentat Berber. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 337 calorii, 40g de proteine, și 16g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de coriandru măcinat, ghimbir, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Tandoori-Piept De Pui Condimentat, Piept De Pui Condimentat Cu Cajun, și Piept De Pui La Grătar Condimentat Marocan.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie, combinați toate ingredientele, cu excepția penelor de pui și lămâie și procesați-le într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Întindeți pasta peste tot puiul și dați-o la frigider timp de cel puțin 1 oră sau până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Aprindeți un grătar cu cărbune. Când cărbunii sunt fierbinți, mutați-i într-o parte a grătarului pentru a crea o zonă cu căldură ridicată. Ungeți grătarul și așezați puiul pe el, cu pielea în sus, vizavi de cărbuni. Acoperiți și grătiți puiul până se rumeneste și tocmai gătit, aproximativ 30 de minute. Întoarceți sânii și grătiți la foc mare până când pielea este crocantă și ușor carbonizată, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire