Piața Fermierilor Porumb Aruncat

Name: Piața Fermierilor Porumb Aruncat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 urechi de porumb pe știulete, sâmburi îndepărtate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză parmezană rasă KRAFT, împărțită; 1 ardei roșu, tocat; 1 mici ceapa dulce, tocata; 1 lingura. otet de vin rosu dovlecei, felii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de Hor d' oeuvre, așa că încercați porumbul de pe piața Fermierilor. Această rețetă face 25 de porții cu 22 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ardei gras, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Salată de piață de dovlecei și porumb proaspăt cu vinetă de lămâie-busuioc, Piața Fermierilor Se Topește, și Piața Fermierilor Spaghete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și ardeii roșii; gătiți și amestecați 3 min. Se amestecă porumbul și dovlecelul; gătiți și amestecați 5 min. sau până când toate legumele sunt clare-fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici