Pi Pita

Name: Pi Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe brânză feta maruntita, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. hominy auriu, drenat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 4 7-inch (7 inci) pitas, tăiate în jumătate; 349 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tofu ferm, drenat și tăiat în cuburi de 1 inch; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Pi pita este o vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 211 calorii. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți pătrunjel, piper, pitas și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Tort Pinata, Cookie - Uri Pinata De Crăciun, și Surpriza pi tort de fotbal.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adauga ceapa; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați oțet, hominy, fasole și tofu; saut 10 minute. Se amestecă pătrunjelul, coriandrul, cimbru și piper; saut 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Hominy

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Toppinguri, Opționale

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Se ia de pe foc; se amestecă 1 cană de brânză. Umpleți fiecare jumătate de pita cu 1/2 cană amestec de fasole; acoperiți fiecare cu 2 linguri de brânză, 3 linguri de roșii și 1 lingură de ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit