Pi nostru preferat pe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pi-ul nostru preferat. Această rețetă servește 1 și costă 22,83 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 3309 calorii, 303g de proteine, și 81G de grăsime pe porție. Un amestec de lapte, ceapă, carne de vită măcinată extra-slabă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pătlaginele, puteți urma acest fel principal cu Tort de pătlagină cu cremă de unt de Avocado ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ BLT preferat, Plăcintă Preferată Cu Piersici, și Cheesecake-Ul Meu Preferat.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați plantanele pe lungime în felii groase de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Se Încălzește 2 Linguri. se îmbracă într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați jumătate din pătlagină; gatiti 1-1/2 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi. Repetați cu 2 linguri. din pansamentul rămas și plantanele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ardei, ceapă, măsline, usturoi, 1/4 cană de coriandru și pansamentul rămas în tigaie; gatiti si amestecati la foc mediu 5 min. sau până când legumele sunt crocante-fragede. Se amestecă carnea, sosul de roșii și condimentele. Se aduce la fierbere, amestecând ocazional; se fierbe la foc mediu-mic 10 min. sau până când carnea este gata, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

3 Linguri De Ulei Vegetal

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Usturoi Goya®

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Strat jumătate din fiecare pătlagină, amestec de carne, fasole și brânză în vas de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit; repetați straturile. Bateți ouăle întregi, albușurile și laptele cu biciul până se omogenizează; se toarnă peste ingrediente în vasul de copt. Acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii