Pește Szechuan

Name: Pește Szechuan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute, zdrobit; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO snapper roșu sau cod, tăiat pe 1 1/2 bucăți (sau alt pește alb ferm); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pește (sau folosiți stoc de pui); 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir, ras; 2 ceapa verde, tocata; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 cani sos de prune; 1 1 lingură de oregano uscat vin sherry; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Peștele Szechuan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 122 calorii, 23g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ardei iute, ghimbir, stoc de pește și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Szechuan Stir-Fry, Pui Szechuan, și Szechuan Guacamole.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute, zdrobit 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

snapper roșu sau cod, tăiat pe 1 1/2 bucăți (sau alt pește alb ferm)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește (sau folosiți stoc de pui)3cuișoare

usturoi, tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir, ras 2

ceapa verde, tocata 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 cani sos de prune 11 lingură de oregano uscat

vin sherry 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.