Pește-Spadă La Grătar Cu Ierburi

Name: Pește-Spadă La Grătar Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de pește-spadă (1/2 inch grosime)

Pește-spadă la grătar cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 198 calorii, 23g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,75 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, cimbru, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pește-Spadă Cu Sos De Ierburi, Cina în seara asta: pește-spadă cu unt de lămâie, și Pește-spadă la grătar peste legume de vară la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 11 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați fripturi de pește-spadă; sigilați punga și agitați până când fripturile sunt bine acoperite. Marinati in frigider 2 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Pește-spadă

6 Fripturi De 8 Uncii

Zahăr Roșu Grosier

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți fripturile din marinadă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Puneți marinada într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere; se fierbe 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Acoperiți grătarul cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați pe grătar peste cărbuni cu foc mediu (350 până la 400).

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați fripturile de pește-spadă pe raft; grătar, acoperit, 3 până la 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, ungând ocazional cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Pește-spadă

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Garnisiți fripturile de pește-spadă cu crenguțe proaspete de busuioc, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Pește-spadă

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

busuioc proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

cimbru proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1Bucăți de caramele Heath Bar

fâșie de coajă de lămâie 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de pește-spadă (1/2 inch grosime)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.