Pește Sablefish Fript Cu Coriandru Și Boia

Name: Pește Sablefish Fript Cu Coriandru Și Boia
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham piper negru crăpat sau proaspăt măcinat; 5 puțin dovlecel tocat Pene de lămâie; 1 Oreos dublu umplut Paprika spaniolă, ușoară sau fierbinte; 907 ardei habenero file de pește sablefish (cod negru) cu piele; 1 Oreos dublu umplut kosher sau sare de mare

Sablefish fript cu coriandru și Paprikan este un fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 151 calorii, 29G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $10.19 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de pește sablefish, sare de mare, boia de ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma pene de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Baclava Rulată ca desert. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pește Sablefish Fript Crocant, Paprikan și coriandru frecat fripturi cu Salsa portocaliu-coriandru, și Coriandru și chimen vinete fript pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

piper negru crăpat sau proaspăt măcinat 5puțin dovlecel tocat

Pene de lămâie 1Oreos dublu umplut

Paprika spaniolă, ușoară sau fierbinte 907ardei habenero

file de pește sablefish (cod negru) cu piele 1Oreos dublu umplut

kosher sau sare de mare

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.