Pește crocant la cuptor cu Salsa tropicală

Name: Pește crocant la cuptor cu Salsa tropicală
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 catei pe usturoi, tocati; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 ou, bătut; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 1 ardei iute, semanat, tocat marunt; 1 kiwi, decojit, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat avocado Hass ușor piure; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO portocaliu aspru sau alte fileuri de pește alb; 1 mango sau papaya, tăiate longitudinal în jumătate, fără sâmburi și tocate; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate bucăți de ananas, drenate; 1 1 lingură de oregano uscat ceapa rosie tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb galbenă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Mix Original

Crispy pește la cuptor cu salsa tropicale ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. O porție conține 283 calorii, 22g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $3.84 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. Mergeți la magazin și ridicați mixul original, kiwi, papaya și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește picant cu Salsa tropicală, Tacos de pește cu Salsa tropicală de vanilie, și Tacos de pește Tropical cu Salsa Pinapple pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.în tigaie de 13x9 inci, topiți untul în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Într-un castron mic, amestecați amestecul Bisquick, făina de porumb, pudra de chili și sarea. Înmuiați fileurile de pește în ou, apoi acoperiți cu amestec Bisquick.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Coacere

Praf De Chili

File De Pește

Făină De Porumb

Sare

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se pune în tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Coaceți descoperit 10 minute. Întoarceți peștele; coaceți aproximativ 15 minute mai mult sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Între timp, într-un vas de sticlă sau plastic, amestecați toate ingredientele salsa de fructe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructe

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Serviți salsa cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Pește

Echipamente

Cuptor

Tigaie

Bol

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 catei pe usturoi, tocati 1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1

ou, bătut 11 lingură de oregano uscat

coriandru proaspăt tocat 1

ardei iute, semanat, tocat marunt 1

kiwi, decojit, tocat 11 lingură de oregano uscat

avocado Hass ușor piure 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

portocaliu aspru sau alte fileuri de pește alb 1

mango sau papaya, tăiate longitudinal în jumătate, fără sâmburi și tocate 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate bucăți de ananas, drenate 11 lingură de oregano uscat

ceapa rosie tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb galbenă 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Mix Original

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.