Pește Albastru Cu Roșii, Usturoi Și Ceapă

Name: Pește Albastru Cu Roșii, Usturoi Și Ceapă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 3 roșii proaspete, tocate sau 1-28 oz pot zdrobi roșii; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri capere clătite; 2 cuișoare usturoi, tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline kalamata fără sâmburi; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos; 6 (iarnă) ulei de măsline, divizat; 113 Nuci de orice fel (tocate) file de pește albastru, poate înlocui păstrăvul, macroul, snapperul roșu sau bibanul de mare; 1 (vinete) ceapă galbenă, înjumătățită și feliată subțire

Peștele albastru cu roșii, usturoi și ceapă este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 25 de porții. O porție conține 57 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de roșii conservate, măsline kalamatan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la recipes.howstuffworks.com are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Picillo De Pescado (pește sărat cu roșii și ceapă), Verdeață Picantă Cu Roșii, Usturoi Și Ceapă, și Pește Zesty De Roșii-Usturoi.

Instrucțiuni

Înmuiați peștele albastru în lapte peste noapte pentru a scoate uleiul din pește. După ce ați înmuiat bine, clătiți peștele și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește Albastru

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Încălziți 4 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și saut? până la translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoiul, măslinele, caperele și roșiile. Saut? pentru câteva minute, apoi adăugați peștele în tigaie și îngropați sub celelalte ingrediente, astfel încât peștele să intre în contact cu tigaia. Gatiti pana cand pestele devine fulgi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se servește fierbinte.

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

roșii proaspete, tocate sau 1-28 oz pot zdrobi roșii 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

capere clătite 2cuișoare

usturoi, tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

măsline kalamata fără sâmburi 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos 6(iarnă)

ulei de măsline, divizat 113Nuci de orice fel (tocate)

file de pește albastru, poate înlocui păstrăvul, macroul, snapperul roșu sau bibanul de mare 1(vinete)

ceapă galbenă, înjumătățită și feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.