Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui

Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui
Pesto de bulion cu paste, mazăre și pui ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 321 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă de primăvară, bulion de legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Paste cremoase Pesto & mazăre Bowtie cu pui, Paste, Pesto și mazăre, și Paste, Pesto și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți bulionul de legume într-o cratiță și aduceți la fierbere. Se amestecă pastele și se fierbe la foc mediu-mic până se înmoaie, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Scurgeți pastele și rezervați bulionul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3
Încălziți untul într-o tigaie la foc mediu și amestecați jumătate din ceapa de primăvară; gătiți și amestecați până când ceapa începe să se înmoaie, 2 până la 3 minute, apoi adăugați bucățile vegetariene în stil pui. Gatiti pana cand bucatile vegetariene se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte, apoi amestecati ceapa si mazarea verde ramasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
Mazăre VerdeMazăre Verde
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Se toarnă 1/2 cană de bulion de legume rezervat în tigaie. Aduceți amestecul la fiert, gătiți timp de 1 până la 2 minute pentru a găti mazărea și amestecați pastele și sosul pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Se amestecă încă 1/2 cană de bulion pentru a forma un sos cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista