Pesce al Cartoccio (pește în hârtie pergament)
Pesce al Cartoccio (pește în hârtie pergament) necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 769 calorii, 94G de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 9,7 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați rozmarin, ceapă, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este uimitor. Încercați Pește în hârtie pergament, Pește și legume en Papillote (coapte în hârtie pergament) Video, și Somon în hârtie pergament pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați ceapa și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare.
Tăiați patru bucăți mari de hârtie pergament suficient de lungi pentru a acoperi lungimea peștelui și pliați fiecare pe jumătate pe lungime. Se amestecă amestecul de ceapă pe jumătățile inferioare ale pergamentului.
Așezați un pește pe pliul fiecărei bucăți de pergament, stropiți cu vin alb și presărați sare și piper.
Îndoiți pergamentul din colțul de jos peste el însuși. Continuați să pliați peste pliul anterior pentru a crea un pliu și pentru a permite etanșarea hârtiei. Când ați format o jumătate de cerc și ați ajuns la capătul opus al pliului, puneți hârtia sub ultima pliere.
Așezați pe o foaie mare de copt.
Coaceți la 350 timp de 20 până la 25 de minute sau până când peștele este gătit. Rupeți cu atenție hârtia deschisă, permițând aburului să scape.
Sfat: dacă peștele este prea mare pentru a permite hârtiei pergament să se sigileze strâns, așezați-l pe folie de aluminiu și înfășurați folia în sus și în jurul marginii pergamentului, ciupind pentru a sigila.