Pescado Gratinado con Camarones (pește și creveți gratinați)
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Pescado Gratinado con Camarones (pește și creveți gratinați). Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 1003 calorii, 83g de proteine, și 59G de grăsime pe porție. Pentru $ 8.0 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de lapte, var, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 94 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cazuela de Pescado al Coco Gratinada (caserola de pește și nucă de cocos al Gratin), Encocado de Pescado y Camar aprox. n (pește și creveți în sos de nucă de cocos), și Escabeche De Pescado (pește marinat sau pește murat) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a face sosul: într-o tigaie grea la foc mediu, topiți untul și sotati ceapa și usturoiul până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați făina și amestecați aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
3
Adăugați laptele și gătiți la foc mediu, amestecând constant, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
4
Adăugați brânza și amestecați până se topește brânza.Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. condimentați peștele cu sare, piper, chimen, boia, praf de ceapă și praf de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Umăr
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Bomboane De Caracatiță Brite
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Așezați peștele în vase individuale de copt ușor unse. Se acoperă cu creveții și se adaugă sosul deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Bomboane De Caracatiță Brite
6
Presărați fiecare cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
7
Se introduce la cuptor și se coace timp de aproximativ 8 până la 10 minute sau până se fierbe.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Scoateți din cuptor și serviți cald cu pene de var pe lateral.