Pepene verde și Haloumi

Pepene verde și Haloumi
Pepenele verde și Haloumi ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine, 37 g de grăsimi și un total de 384 de calorii. Pentru 1,87 USD per porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Foodnetwork. Vara va fi și mai specială cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, miere, mentă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 17 minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă primară și fără gluten. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 23%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Salata de pepene verde și Haloumi, Salata de pepene verde cu brânză Haloumi la grătar și Fritters Haloumi & Zucchini.

Instrucțiuni

1
Puneti salota si usturoiul intr-un castron si adaugati un praf de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
2
Adăugați oțet și miere și amestecați. Se amestecă încet 4 uncii de ulei. Încorporați migdalele și menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Se toarnă peste pepene galben și se lasă la marinat 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
4
Încinge o tigaie medie la foc mediu și adaugă 1 lingură de ulei. Prăjiți haloumi timp de 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Mentă Proaspătă, Frunze CuleseCâteva Mentă Proaspătă, Frunze Culese
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Scoateți din tigaie, acoperiți cu pepene verde marinat și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateExpert
Gata În1 h, 17 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista