Pepene verde și Haloumi

Pepene verde și Haloumi
Pepenele verde și Haloumi ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine, 37 g de grăsimi și un total de 384 de calorii. Pentru 1,87 USD per porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Foodnetwork. Vara va fi și mai specială cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, miere, mentă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 17 minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă primară și fără gluten. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 23%, ceea ce nu este atât de grozav. Rețete similare includ Salata de pepene verde și Haloumi, Salata de pepene verde cu brânză Haloumi la grătar și Fritters Haloumi & Zucchini.

Instrucțiuni

1
Puneti salota si usturoiul intr-un castron si adaugati un praf de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
2
Adăugați oțet și miere și amestecați. Se amestecă încet 4 uncii de ulei. Încorporați migdalele și menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
3
Se toarnă peste pepene galben și se lasă la marinat 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
4
Încinge o tigaie medie la foc mediu și adaugă 1 lingură de ulei. Prăjiți haloumi timp de 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Câteva Mentă Proaspătă, Frunze CuleseCâteva Mentă Proaspătă, Frunze Culese
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Scoateți din tigaie, acoperiți cu pepene verde marinat și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateExpert
Gata În1 h, 17 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista