Pepene galben de vară cu șerbet și sirop de mentă proaspătă

Pepene galben de vară cu șerbet și sirop de mentă proaspătă
Pepenele de vară cu șerbet și sirop de mentă proaspătă este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan rețetă cu 8 porții. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 304 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Funcționează bine ca o garnitură accesibilă pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, pepene galben, mentă și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Salată de pepene galben cu sirop de portocale-mentă, Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă, și Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă.

Instrucțiuni

1
Legați menta într-o pungă de pânză de brânză și puneți-o într-o cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați zahăr și apă; aduceți amestecul la fierbere. Gatiti, amestecand continuu, pana se dizolva zaharul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să se răcească.
4
Scoateți și aruncați punga de pânză de brânză. Puneți la frigider siropul de mentă până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Apa SuplimentaraApa Suplimentara
5
Scoateți pepeni cu balon de pepene galben de 1 inch sau lingură de înghețată și așezați trei bucăți pe fiecare farfurie de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inghetata Stick De Menta, MoaleInghetata Stick De Menta, Moale
Pepene GalbenPepene Galben
Echipamente pe care le vei folosi
3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime
Cuțit Pentru PepeneCuțit Pentru Pepene
6
Se servește cu fructe de pădure și se acoperă cu sorbet și frunze proaspete de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mentă ProaspătăMentă Proaspătă
Fistic Tocat Decojit Prajit Si SaratFistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
SorbetSorbet
7
Stropiți cu sirop de mentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista