Penne all'Arrabbiata

Penne All' Arrabbiata ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde colecția de feluri principale. Această rețetă are 6 porții. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 661 de calorii , 22 g de proteine și 19 g de grăsimi per porție. Pentru 2,03 USD per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă ai la îndemână ciuperci, mușchi de pădure, capere și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Este oferită de Allrecipes. 12 persoane au considerat această rețetă aromată și sățioasă. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 0% . Acest scor este foarte prost (dar totuși poate fi remediat). Rețete similare includ Pastan All'arrabbiata , Penne Con Funghi E Melanzane (Penne cu ciuperci și vinete) și Batoane proteice naturale Easy, All-Natural .

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați pastele și gătiți timp de 8-10 minute sau până sunt al dente; scurgeți-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Încălziți uleiul de măsline extravirgin într-o tigaie mare și sotați ceapa până devine transparentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și sotați-l până se înmoaie, apoi pancetta și gătiți-o până face bule și este transparentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Usturoi Goya®

Adăugați caperele, ciupercile, măslinele, ardeiul roșu iute, anșoa, sarea (folosiți doar un vârf de cuțit din cauza anșoa), piperul negru măcinat și vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Cană De șalote, Tocate

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Aluat De Pâine De Porumb

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Fierbeți la foc mic până când vinul scade la jumătate, apoi adăugați roșiile. Gătiți încă 10 minute, adăugați frunzele de busuioc, apoi încorporați pastele fierte și presărați din abundență cu brânză și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare