Pastele se coace cu cârnați, Broccoli și fasole

Name: Pastele se coace cu cârnați, Broccoli și fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 până la 2 ardei iute, fără semințe și tocați; 1 cap mare broccoli, aproximativ 1 1/2 kilograme, tăiat în flori mici; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole Great northern, clătită și scursă (se poate folosi 1 fasole cannellini); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 3 cuișoare de usturoi, decojite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, plus mai mult pentru tigaie; 302 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză mozzarella degresată, rasă, 1/4 cană rezervată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză pecorino romano, rasă fină, 1/4 cană rezervată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste rigatoni; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta cu lapte degresat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de curcan în stil italian, cu fenicul (scos din carcasă dacă nu este gătit sau feliat subțire dacă este gătit în prealabil)

Pastele se coace cu cârnați, Broccoli și fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 466 calorii. Această rețetă servește 8. Un amestec de pesmet, bulion de pui, fasole nordică remarcabilă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cârnați și Broccoli coace, Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan și fasole cu cârnați), și Cârnați, porumb și Broccoli coace pentru rețete similare.