Paste Pesto Elvețiene
Pastele Pesto Swiss Chard ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 300 de calorii, 7g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână paste cu păr de înger, parmezan, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, le puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Paste de pui Pesto cu Bietă Elvețiană, Pesto Elvețian, și Pesto elvețian cu migdale și Pecorino.
Instrucțiuni
Pulse usturoi într-un procesor de alimente pentru a tăia.
Adăugați bietă, nuci, parmezan ras și pătrunjel; se învârte până se toacă mărunt. Răzuiți în interiorul bolului.
Adăugați ulei, sare și piper și procesați până se omogenizează.
Se servește cu paste și parmezan ras.