Paste e Fagioli III

Pastan e Fagioli III ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,27 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 864 calorii. 44 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Un amestec de ulei de măsline, morcov, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 98%. Rețete similare includ Supă de Pastan și fasole de rinichi de 30 de Minute (Pastan e Fagioli), Pastan e Fagioli (supă italiană de paste și fasole), și Pastan E Fagioli (Pastan și fasole) de Sarah Olsen.
Instrucțiuni
Puneți fasolea bleumarin, osul de șuncă și 10 căni de apă într-o cratiță mare sau cuptor olandez. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până când fasolea este fragedă, de la 1 1/2 la 2 ore.
Între timp, aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați pastele și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până la dente.
Se scurge, se clătește cu apă rece pentru a se răci, apoi se lasă deoparte.
Odată ce fasolea este aproape gata, încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu. Se amestecă ceapa și usturoiul, se gătește până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile, țelina, morcovul, fulgii de ardei roșu și 1 cană de apă; aduceți la foc mic, apoi reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când morcovul s-a înmuiat, aproximativ 10 minute. În timp ce amestecul de roșii se fierbe, scoateți osul de șuncă din fasole. Separați carnea de os; tăiați carnea și aruncați osul.
Pentru a termina supa, amestecați fasolea, macaroanele fierte și șunca tăiată cubulețe în amestecul de roșii; adăugați apă suplimentară dacă este necesar pentru a face o supă groasă. Condimentează după gust cu sare și piper; se fierbe până când macaroanele și fasolea sunt ambele destul de fragede, de la 5 la 15 minute. Se amestecă pătrunjelul tocat înainte de servire.