Paste cu Broccoli prăjite și sos de migdale-roșii

Pastele cu Broccoli prăjite și sos de migdale-roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 765 calorii, 22g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.33 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Un amestec de busuioc ușor, bucatini, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Tigaie de paste de vară cu Broccoli și roșii prăjite, Pastan de Broccoli într-un sos proaspăt de roșii, și Paste, ciuperci și Broccoli cu sos cremos de roșii.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată. Puneți 2 bucăți de folie una lângă alta pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Puneți migdalele pe o bucată de folie și broccoli pe cealaltă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Transferați la cuptor; prăjiți până când migdalele sunt ușor prăjite, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Scoateți folia cu migdalele. Continuați să prăjiți broccoli până se înmoaie, încă aproximativ 7 minute. Condimentează broccoli cu sare și piper și transferă într-un bol mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Adăugați pastele în apa clocotită și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează. Între timp, pulsează migdalele într-un robot de bucătărie până se toacă fin; cu motorul pornit, adăugați usturoiul și procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Crumble De Carne Vegetariană Congelată