RețeteRevista

Parmezan Anghinare

Parmezan Anghinare
Anghinarea de parmezan este o fără gluten și primar rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 154 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru 97 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 24 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați anghinare, muștar dijon, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Anghinare Parmezan Dip, Anghinare Fierbinte Parmezan Dip, și Parmezan Fierbinte-Baie De Anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Sfert 1 lamaie; loc în tigaie mare de apă clocotită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați anghinare; gatiti 30 min. sau până când fundul anghinarelor este fraged și o frunză din fiecare poate fi scoasă cu ușurință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
3
Scurgere. Aruncați pene de lămâie; se răcește ușor anghinarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
4
Tăiați anghinarea pe lungime în jumătate. Scoateți centrele fuzzy cu lingura; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
5
Așezați anghinare pe platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
6
Strângeți 2 Linguri. suc din lămâie rămasă; se amestecă cu ulei și muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
7
Stropiți peste anghinare; presărați brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
8
Lăsați să stea 10 min.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate19
Fara gluten
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Cea mai bună fasole neagră
Umplutură de orez sălbatic la cuptor
Fâșii de vită prăjite cu pui
Bile de tort mai sănătoase
Tort cu fulgi de zăpadă și vanilie
Cupe cu caramel și banane
Transformă cartofii copți de două ori
Dovleac copt cu cârnați și mere
Tort cu fulgi de zăpadă și vanilie
Chili cu pui și fasole albă
Rețete înrudite
Cea mai bună fasole neagră
Umplutură de orez sălbatic la cuptor
Transformă cartofii copți de două ori
Dovleac copt cu cârnați și mere
Revista
Fâșii de vită prăjite cu pui
Bile de tort mai sănătoase
Transformă cartofii copți de două ori
Chili cu pui și fasole albă
Salată de gelatină cu merișoare și ouă
Cei mai buni burgeri cu salam
Cotlete cu salsa de porumb
Carne de vită conservată ușor cu varză
Dip de covrig roșu-rubin
Penne all'Arrabbiata