Parfum Crocant De Banane-Căpșuni
Crunchy Banana-căpșuni Parfaits este un vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 275 calorii. 8 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Mergeți la magazin și ridicați banane, cereale, iaurt cremos de căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Parfum Crocant De Banane-Căpșuni, Parfaits De Căpșuni-Kiwi Cu Vârf Crocant, și Parfaits De Căpșuni-Banane.
Instrucțiuni
Pentru fiecare porție, lingurați 1/3 cană de iaurt în vasul de desert sau în paharul parfait.
Adăugați 1/2 cană de cereale. Completați fiecare cu 1 lingură de nuci de floarea soarelui, 1/4 din feliile de banane și 1/4 din iaurtul rămas.
Se presară cu nuci de floarea soarelui rămase. Completați fiecare cu căpșuni.