Parfait De Citrice-Banane
Dacă 41 de cenți pe porție cade în bugetul dvs., parfaitul de citrice-banane ar putea fi un super fără gluten, primal și prietenos cu fodmap rețetă pentru a încerca. O porție conține 69 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cap la magazin și ridica banane, grapefruit, buric portocaliu, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Parfait De Citrice, Parfait De Citrice, și Parfait De Banane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Curățați grapefruitul și portocala; împărțiți ambele în segmente. Felie de banane.
Strat segmente de citrice cu felii de banane în 4 pahare înalte.
Presărați fiecare parfait cu 1/8 linguriță. scorțișoară, dacă se dorește.