Pancetta Tarhon Sparanghel

Name: Pancetta Tarhon Sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ciorchini sparanghel proaspăt, tăiat în diagonală; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tarhon uscat; 15 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pancetta feliată gros; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă felii subțiri

Pancetta tarhon sparanghel ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 116 calorii. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper măcinat, tarhon, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 9 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 38%. Încercați Sparanghel Cu Pancetta, Pâine plată cu Pancettan și sparanghel, și Sparanghel Prăjit Cu Pancetta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aranjați pancetta pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când pancetta este crocantă, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți pancetta pe o tăietură și tăiați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Se toarnă picăturile de pe foaia de copt într-o tigaie; adăugați ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți picăturile și uleiul de măsline în tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați șalotele, sparanghelul, tarhonul și pancetta în amestecul fierbinte de picături-ulei; condimentează cu sare și piper. Acoperiți tigaia și gătiți până când sparanghelul este fraged, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură