Bar Nut Palmiers ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 246 calorii. Această rețetă servește 30 și costă 64 de cenți pe porție. Un amestec de piper cayenne, suc de lămâie, foi de patiserie cu puf cumpărate de la magazin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scorul de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Data și piuliță putere baruri, Chewy fructe și nuci Granola Baruri, și Afine Banane Nuci Coapte Fulgi De Ovăz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Echipament Special: robot de bucătărie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
3
Așezați foile de patiserie plate pe o suprafață de lucru curată și periați ușor blaturile cu ulei de măsline. Într-un procesor de alimente amestec nuci, zahăr, piper cayenne, sare, coaja de tei și suc și rozmarin. Răspândiți uniform acest amestec peste foile de patiserie. Pornind de la fiecare capăt rotiți patiseria spre centru creând 2 spirale care ating în centru. Repetați cu a doua foaie de patiserie. Înfășurați atât în folie de plastic, cât și în congelator până când este gata de gătit. (Acestea pot fi păstrate la congelator săptămâni întregi.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, Opțional
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
4
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F și setați rafturile în părțile superioare și inferioare ale cuptorului.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Tăiați palmierii în felii de 3/4 inci și așezați pe 2 foi de copt căptușite cu pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
6
Coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până se rumenesc, schimbând cratițele la jumătatea drumului.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească câteva minute înainte de a le scoate pe rafturi pentru a se răci complet.