Pachete De Kabob De Pui Cu Ananas La Grătar
Gratar ananas-pui Kabob pachete ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 334 calorii, 26g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, bucăți de ananas, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 57%. Încercați Pachete De Folie De Ananas-Pui La Grătar, Salată De Pui Kabob Caesar La Grătar, și Cârnați De Pui La Grătar, Ardei Și Ceapă Kabob pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mic, amestecați conservele de ananas, zahărul brun, sosul de soia și ardeiul roșu zdrobit.
Tăiați foi de 4 (24x12 inci) din folie rezistentă. Împărțiți puiul, ardeii grași, bucățile de ananas și amestecul de conserve de ananas între foile de folie.
Se presară cu sare. Aduceți 2 laturi ale foliei, astfel încât marginile să se întâlnească. Sigilați marginile, făcând o pliere strânsă de 1/2 inch; pliați din nou, permițând spațiu pentru circulația și expansiunea căldurii. Îndoiți alte părți pentru a sigila.
Puneți pachetele pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gatiti 6 minute. Folosind clești, întoarceți cu atenție pachetele, având grijă să nu perforați folia. Gatiti 10-12 minute mai mult sau pana cand puiul nu mai este roz in centru si legumele sunt clare.