Pachete de Burger la grătar și folie vegetală

Pachete de Burger la grătar și folie vegetală
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pachetele de Burger la grătar și folie de legume. O porție conține 386 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, cartofi maro hash, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este spectaculos. Încercați Pachete De Folie De Burger Veggie La Grătar, Pachete de folie pentru burgeri și legume, și Pachete de folie de fasole și Burger la grătar Old West pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Tăiați 4 (18x12 inci) foi de folie rezistentă; pulverizați centrul fiecăruia cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați carnea de vită măcinată, sarea condimentată și piperul. Formați amestecul în 4 chiftele, cu grosimea de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
În centrul fiecărei foi de folie, așezați 1 cană de cartofi, 1/4 din legumele și chipsurile de sos de brânză și 1 patty de vită. Înfășurați fiecare pachet în siguranță folosind garnituri duble, permițând spațiu pentru expansiunea căldurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De BrânzăSos De Brânză
Carne De VităCarne De Vită
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Sos De Curcan, încălzitSos De Curcan, încălzit
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Așezați pachetele, sigilate cu fața în jos, pe grătar; acoperiți grătarul. Gatiti cu foc mediu 10 minute. Întoarceți pachetele; gătiți acoperit cu 15 până la 18 minute mai mult sau până când termometrul introdus în centrul chiftelelor citește 71° și legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
5
Pentru a servi, Deschideți cu atenție pachetele pentru a permite aburului să scape. Se amestecă pentru a se amesteca în sos de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De BrânzăSos De Brânză
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate51
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista