Overnight Miere-Migdale Fulgi De Ovăz

Overnight Miere-Migdale Fulgi De Ovăz
Overnight miere-migdale fulgi de ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 217 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2 și costă 52 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de migdale, orz perlat, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 34%. Încercați Overnight oțel tăiat fulgi de ovăz cu unt de migdale și miere, Ovaz Peste Noapte: Nu-Bucătar Afine-Migdale Fulgi De Ovăz, și Peste Noapte Miere-Migdale Cereale Multigrain pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un bol de 1 litru pentru microunde. Acoperiți și refrigerați 4 ore sau peste noapte.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Descoperi castron, și se amestecă în sare. Cuptor cu microunde, neacoperit, la maxim 6 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului este absorbită, amestecând bine după 3 minute. Se amestecă miere, scorțișoară și nucșoară. Lingurați uniform în 2 boluri. Sus cu migdale. Dacă doriți, presărați uniform cu zahăr turbinado sau stropiți cu 1 lingură de miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turbinado ZahărTurbinado Zahăr
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
1
Ajutați la măsurarea ovăzului
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
2
Presărați fulgi de ovăz cu migdale
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
1
Combinați primele trei ingrediente
2
Se amestecă mierea și condimentele
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista