Ouă și Pesto Sushi
Ou și Pesto Sushi este un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 36 de porții. O porție conține 55 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Dacă aveți pesto de busuioc, apă, orez lipicios și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, ceea ce nu este atât de minunat. Rețete similare includ Tort de sushi Chirashi și Temari Sushi, Sushi Deconstruit (Chirashi Sushi), și Brioșe De Ou Pentru Micul Dejun.
Instrucțiuni
1
Combinați orezul și apa într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute sau până când se înmoaie și se absoarbe apa. Lăsați acoperit și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Orz Alb Perlat]()
1 Cană De Orz Alb Perlat![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Echipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat2
Se scoate într-un bol pentru a se răci complet.
Echipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)3
Încălziți o tigaie la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii, Tăiate în Opt Felii]()
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Roșii, Tăiate în Opt FeliiEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional
Roșii Feliate, Opțional4
Se toarnă ouăle și se amestecă până se fierbe. Condimentează-le cu puțină sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate]()
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru6
Așezați o foaie de nori pe o suprafață de lucru curată sau, dacă aveți una, un covor de sushi. Udați-vă mâinile și apăsați un strat de orez răcit de aproximativ 1/3 inch grosime pe jumătate din foaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Nori]()
Nori![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®
NoriMazăre Goya®7
Întindeți o linie de pesto pe marginea orezului cu o lățime de aproximativ 1/2 inch. Sus cu o linie de ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pâine Cu Nuci și Stafide]()
Pâine Cu Nuci și Stafide![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Pâine Cu Nuci și Stafide
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Goya®(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru8
Rotiți foaia de nori peste oul pesto și orezul pentru a ajunge la partea goală a foii. Udați capătul și rotiți-l pentru a sigila. Folosiți un cuțit pentru a tăia ruloul în 6 rulouri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată]()
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată![(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)]()
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)![Nori]()
Nori![Mazăre Goya®]()
Mazăre Goya®![(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru]()
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)NoriMazăre Goya®(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La MetruEchipamente pe care le vei folosi![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Rulou Galben Cu FructeEchipamente
Ingrediente
Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.
Eseu Chenin Blanc
Eseul Chenin Blanc este un amestec alb cu corp mediu realizat din soiul alb din Africa de Sud, Chenin Blanc. Chenin Blanc oferă vinurilor salata de fructe, aromele de guava și pepene galben și o aciditate răcoritoare. Unele Sur se află pe mai puțin timp de câteva luni adaugă la complexitatea și corpul. O notă de Viognier aromat completează structura fructelor cu câteva indicii florale. Vinul este perfect singur ca aperitiv pe verandă într-o zi fierbinte de vară. Chenin Blanc se împerechează bine cu o gamă largă de alimente, în special sushi, stridii, curry Asiatic, mâncăruri dulci și acrișoare și salate de vară.Amestec: 87% Chenin Blanc, 13% ViognierDificultateGreu
Gata În25 m.
Porții36
Scor De Sănătate0
Rețete înrudite
Nuggets de pui aurii
Ouă umplute cu bacon și balsamic
Macaroane cu chili
Caserolă cu monede de morcovi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete vegane pe care le veți iubi
5 rețete în care nu veți crede că nu sunt lactate
10 rețete preferate de iarnă pentru cină
12 garnituri rapide și ușoare care se potrivesc cu orice masă
Cum se folosește un aparat de făcut pâine
Cum se folosește o oală lentă
Cum se folosește Tahini
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Tot ce trebuie să știți despre dieta vegetariană
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Piramide alimentare din diferite culturi
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
