Ouă și Pesto Sushi

Name: Ouă și Pesto Sushi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 36
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesto de busuioc; 6 ouă, bătute; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb lipicios nefiert; 6 foi nori (alge marine uscate); 36 creveți și cu vene sare și piper după gust; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Ou și Pesto Sushi este un fără gluten, fără lactate, FODMAP prietenos și vegetarian rețetă cu 36 de porții. O porție conține 55 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Dacă aveți pesto de busuioc, apă, orez lipicios și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, ceea ce nu este atât de minunat. Rețete similare includ Tort de sushi Chirashi și Temari Sushi, Sushi Deconstruit (Chirashi Sushi), și Brioșe De Ou Pentru Micul Dejun.

Instrucțiuni

Combinați orezul și apa într-o cratiță și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți timp de 20 de minute sau până când se înmoaie și se absoarbe apa. Lăsați acoperit și lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scoate într-un bol pentru a se răci complet.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă ouăle și se amestecă până se fierbe. Condimentează-le cu puțină sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Cum Ar Fi M&M's

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Așezați o foaie de nori pe o suprafață de lucru curată sau, dacă aveți una, un covor de sushi. Udați-vă mâinile și apăsați un strat de orez răcit de aproximativ 1/3 inch grosime pe jumătate din foaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nori

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Întindeți o linie de pesto pe marginea orezului cu o lățime de aproximativ 1/2 inch. Sus cu o linie de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Cum Ar Fi M&M's

Rotiți foaia de nori peste oul pesto și orezul pentru a ajunge la partea goală a foii. Udați capătul și rotiți-l pentru a sigila. Folosiți un cuțit pentru a tăia ruloul în 6 rulouri mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Nori

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesto de busuioc 6

ouă, bătute 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb lipicios nefiert 6foi

nori (alge marine uscate)36creveți și cu vene

sare și piper după gust 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.