Ouă Ușor Murate

Ouă Ușor Murate
Ouăle ușor murate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 12. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 74 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 17%. Încercați Ouă murate Roz gâdilate sau drăguțe în ouă murate Roz, Ouă Murate, și Ouă Murate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați oul într-o cratiță și acoperiți cu apă rece. Aduceți apa la fierbere și scoateți-o imediat de pe foc. Acoperiți și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se scoate din apa fierbinte și se răcește sub apă curentă rece. Odată ce ouăle s-au răcit puțin, rulați ouăle înainte și înapoi pe blat pentru a zdrobi cojile, apoi reveniți la apa rece până la o oră. Atunci se vor curăța foarte ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De PasteCoji De Paste
ApăApă
OuăOuă
RolaRola
3
Așezați ouăle decojite într-un castron mare sau într-un borcan mare cu gură largă, cu capac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se toarnă sfecla murată și sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă MuratăSfeclă Murată
SucSuc
5
Adăugați ceapă dacă utilizați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
6
Lăsați - le să se așeze la frigider cel puțin 24 de ore-2 zile este cel mai bine dacă puteți aștepta atât de mult. Întoarceți borcanul sau amestecați o dată sau de două ori pentru a vă asigura că ouăle sunt uniform colorate. Feliați ouăle în jumătate și aranjați pe o tavă pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă

Echipamente

DificultateNormal
Gata În12 m.
Porții12
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista