RețeteRevista

Ouă Shirred cu ciuperci și Chard elvețian

Ouă Shirred cu ciuperci și Chard elvețian
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și דל פחמימות,ă? Ouăle mărunțite cu ciuperci și Bietă Elvețiană ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 95 de cenți pe porție. O porție conține 224 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime. Un amestec de ciuperci cremini, unt, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Saut Smog elvețian cu ciuperci Shiitake, Ouă la cuptor cu spanac și Bietă Elvețiană, și Bietă Elvețiană, Fasole Verde Și Ciuperci-Aburit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 și ungeți ușor Patru ramekine de 1/2 cană. Într-o tigaie medie, topiți 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
2
Adăugați ciupercile și gătiți la foc mare, amestecând ocazional, până când sunt fragede și abia încep să se rumenească, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3
Adăugați frunzele de smog și stocul și gătiți la foc moderat, amestecând, până se ofilesc, 2 până la 3 minute; se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Chard ElvețianChard Elvețian
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Puneți legumele în ramekins. Crăpați 2 ouă în fiecare ramekin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
5
Adăugați 1 lingură de smântână la fiecare și presărați fiecare cu 1/2 lingură de parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Cană De Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's1 Cană De Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
6
Coaceți timp de aproximativ 13 minute sau până când albușurile sunt doar setate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
7
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Fara gluten
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Halibut la grătar II
Supă de cartofi din Noua Anglie
Halibut Supreme
Capere și halibut
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Terciul consistent al lui Bub Bub
Enchiladas pentru micul dejun
Scrapple (Terci)
Enchilada la cuptor pentru micul dejun
Linguine delicioase cu fructe de mare
Rețete înrudite
Halibut la grătar II
Capere și halibut
Ceai de lămâie și busuioc
Creveți cu ceapă și tarhon
Revista
Tort Bundt cu lămâie
Supă de cartofi din Noua Anglie
Halibut Supreme
Brownies cu covrigei triplu strat
Porumb caramelizat al lui Sue
Capere și halibut
Supă cremă de morcovi aromată
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Scrapple cremos
Enchiladas pentru brunch