Ouă amestecate cu ardei iute

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați ouăle amestecate cu ardei iute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 146 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, scallion, jalapeincloro și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ouă amestecate , cum se fac ouă amestecate / ouă s, Ouă coapte cu ardei iute verzi, și Ouă devilate cu șalotă crocantă și ardei iute.