Orez Tamarind

Name: Orez Tamarind
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar asafoetida; 1 Oreos dublu umplut semințe de muștar negru; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de ardei iute roșu; 2 chillis roșu uscat întreg; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb fiert; 10 frunze de curry; 1 Oreos dublu umplut jaggery sau zahăr demerara; 1 Oreos dublu umplut semințe de schinduf; 2 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 1 lingură de oregano uscat 1 pachet (8 uncii) de biscuiți cu ceai (cum ar fi biscuiții Marie); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de tamarind; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric pulbere; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Orezul Tamarind ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 380 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână pudră de turmeric, ulei vegetal, semințe de schinduf și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Încercați Orez Tamarind, Budincă De Orez La Cuptor Cu Tamarind, și Pește-spadă glazurat de Tamarind cu sos de Lime, coriandru și Tamarind pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie din fontă medie la foc mediu-mare până când strălucește. Stați înapoi și adăugați frunze de curry, semințe de schinduf, semințe de muștar negru, gram bengal și arahide (uleiul va pulveriza). Se amestecă până când uleiul este infuzat cu arome și parfumul emană din amestec, aproximativ 5 minute, reducând căldura, după cum este necesar, dacă frunzele de curry amenință să ardă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Muștar Negru

Semințe De Schinduf

Frunze De Curry

Bengal Gram

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardeiul iute și turmericul. Gatiti, amestecand constant, pana cand parfumati, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Adăugați tamarindul și zahărul și gătiți, amestecând continuu, până când uleiul se separă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tamarind

Fâșie De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați orezul și amestecați ușor până când este acoperit bine cu amestecul de tamarind. Se condimentează după gust cu sare și se transferă într-un bol de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tamarind

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper