Orez Prăjit Cu Creveți

Dacă aveți aproximativ 25 minute pentru a petrece în bucătărie, creveți orez prăjit ar putea fi un minunat fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă pentru a încerca. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 339 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. 39 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare chinezească. Este adus la tine de Foodnetwork. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Dacă aveți morcovi, ghimbir, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Creveți orez prăjit / Thingamajig marți cu succes orez, Creveți orez prăjit / Thingamajig marți cu succes orez, și Creveți orez prăjit / Thingamajig marți cu succes orez.
Instrucțiuni
Bateți ouăle cu un vârf de sare într-un castron mic.
Încălziți 1 lingură de ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ouăle și gătiți, fără a amesteca, până aproape gata, aproximativ 1 minut. Întoarceți clătita cu ouă cu o spatulă de cauciuc și gătiți până când este așezată pe cealaltă parte, aproximativ 30 de secunde.
Transferați pe o tăietură și tăiați-o în benzi subțiri.
Combinați sosul de soia, uleiul de susan și 1 lingură de apă într-un castron mic și dați deoparte.
Încălziți restul de 1 lingură de ulei vegetal în aceeași tigaie la foc mare.
Adăugați creveții și ghimbirul și amestecați până aproape fierte, aproximativ 2 minute.
Adăugați mazărea de zăpadă, morcovii și ceapa verde și continuați să prăjiți până când sunt fragede, aproximativ 1 minut.
Adăugați amestecul de orez și sos de soia și amestecați până se încălzește. Se amestecă fâșiile de ou și se împarte între boluri.
Pe porție: Calorii 358; grăsimi 12 g (saturate 2 g); Colesterol 194 mg; sodiu 431 mg; Carbohidrați 43 g; Fibre 3 g; proteine 20 g
Fotografie de Antonis Achilleos
Vin recomandat: (se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume), Băutură Alcoolică, Sani De Fazan Daca), Categoria De Produse Alimentare, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc
Orezul prăjit poate fi asociat cu vin, băutură alcoolică și vin alb. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Momo Sauvignon Blanc cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
![Momo Sauvignon Blanc]()
Momo Sauvignon Blanc
Afișează un nas complex cu arome de fructe tropicale, note erbacee și un indiciu de cassis. Fermentația naturală adaugă o calitate bogată și texturală palatului, cu note subtile de coajă de lămâie și fructe de pasiune. Finisajul este crocant și uscat. Delicios cu toate tipurile de fructe de mare și salate de vară, sau savurați singur ca aperitiv răcoritor.