Rețeta de orez prăjit cu carne de vită este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă face 6 porții cu 273 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de țelină, sos de soia, orez obișnuit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carne de vită și Broccoli Cauli-orez [aka Nu chineză nu prăjit nu orez], Orez Prăjit Cu Carne De Vită, și Orez Prăjit Cu Carne De Vită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti orezul in apa conform indicatiilor de pe ambalaj.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Orez
2
Între timp, pulverizați tigaia antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Se încălzește la foc mediu.
4
Adăugați ou bătut în tigaie; gatiti 1 minut sau pana este ferm, dar inca umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scoateți din tigaie; se taie în fâșii subțiri. Acoperiți pentru a vă încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
În aceeași tigaie, gătiți carne de vită măcinată, ciuperci și țelină la foc mediu 8 până la 10 minute sau până când carnea de vită este gătită bine, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită Măcinată
Ciuperci
țelină
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, uleiul de susan și sosul de ardei iute; se amestecă în amestecul de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Fierbinte
Ulei De Susan
Sos De Soia
Carne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
Adăugați păstăi de mazăre, ceapă, ou fiert și orez fiert; gatiti cu 2 pana la 3 minute mai mult sau pana se incalzeste bine, amestecand continuu.