Orez Prăjit Cu Carne De Vită

Orez Prăjit Cu Carne De Vită
Rețeta de orez prăjit cu carne de vită este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă face 6 porții cu 273 calorii, 22g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de țelină, sos de soia, orez obișnuit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Carne de vită și Broccoli Cauli-orez [aka Nu chineză nu prăjit nu orez], Orez Prăjit Cu Carne De Vită, și Orez Prăjit Cu Carne De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul in apa conform indicatiilor de pe ambalaj.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
2
Între timp, pulverizați tigaia antiaderentă de 12 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se încălzește la foc mediu.
4
Adăugați ou bătut în tigaie; gatiti 1 minut sau pana este ferm, dar inca umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți din tigaie; se taie în fâșii subțiri. Acoperiți pentru a vă încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
În aceeași tigaie, gătiți carne de vită măcinată, ciuperci și țelină la foc mediu 8 până la 10 minute sau până când carnea de vită este gătită bine, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
CiuperciCiuperci
țelinățelină
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, uleiul de susan și sosul de ardei iute; se amestecă în amestecul de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos FierbinteSos Fierbinte
Ulei De SusanUlei De Susan
Sos De SoiaSos De Soia
Carne De VităCarne De Vită
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Adăugați păstăi de mazăre, ceapă, ou fiert și orez fiert; gatiti cu 2 pana la 3 minute mai mult sau pana se incalzeste bine, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
CeapăCeapă
OuăOuă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista