Orez Insular

Name: Orez Insular
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cup. ceapă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas uscat tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 parmezan ras ceapa verde tocata; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de var rasă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 6 creveți și cu vene Încercați Să Construiți O Masă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Orezul insulei necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 87 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 345 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Un amestec de ananas, unt, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 22%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Orez Insular, Pui de insulă și orez, și Pilaf De Orez Insular.

Instrucțiuni

Aduceți 2 1/2 căni de apă la fiert într-o cratiță medie; adăugați orez și următoarele 4 Ingrediente (Orez prin sare). Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm