Orez de țară și cârnați

Name: Orez de țară și cârnați
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi tăiați cu Chibrit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) uscat frecat salvie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez instant nefiert; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 227 ardei habenero Cârnați de porc cu 50% mai puțin grăsime; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Orezul și cârnații de țară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 824 calorii, 3G de proteine, și 76g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 3 și costă $1.07 pe portie. Dacă aveți la îndemână cârnați de porc cu 0% Mai puțin grăsime, țelină, orez instant și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce e bine. Încercați Rulouri De Cârnați Și Ouă De Țară, Țară Dijon Cârnați Plăcintă, și Pâine De Porumb Cu Cârnați De Țară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor pachetului cu microunde, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați cârnați; gătiți 4 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Scoateți cârnații din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și următoarele 6 ingrediente în tigaie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți la foc mic, 4 minute sau până când este crocant. Întoarceți cârnații fierți în tigaie; se amestecă orezul fiert, pătrunjelul și 1/8 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

1/4 Cană De Grăsime De Porc